Je suis Audrey D'Amours,
la kiné connectée.
J'accompagne la femme à se reconnecter par l'entraînement conscient et le
pouvoir de la posture.
Dans l'amour et l'humour, on travaille la puissance intérieure par la connexion
tête-corps-coeur
dans le mouvement et la connaissance de soi.
Bienvenu dans mon univers!
"Le coeur donne la direction,
le cerveau la solution et
le corps la concrétisation."
- Luis Fernandez
Après avoir passé des années, déconnectée de moi, de mon corps, de mes besoins, de mon coeur et à vivre constamment dans ma tête, même en mouvement, j'ai réalisé à quel point ma vie pouvait être meilleure, simplement en m'ancrant dans mon corps. D'une personne rigide et fermée, avec, disons-le une "face de boeuf" je suis passée à une personne épanouie et ouverte, qui bouge et vit avec son coeur et son corps.
Aujourd'hui, je "trippe ma vie" quand j'accompagne les femmes dans cette expérience de reconnexion à soi et à son pouvoir par les exercices conscients et l'alignement tête-corps-coeur.
Mes passions:
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Le pouvoir de la respiration pour la reconnexion;
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Le périnée et son importance dans TOUT(!)
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La posture et son influence sur la tête, le corps et le coeur;
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La pleine conscience dans l'entraînement et surtout dans la VIE!
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Les exercices correctifs posturaux pour mieux vivre, mieux connecter, mieux être!
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Isoler pour ensuite remettre dans la globalité;
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Comprendre les femmes dans toutes les sphères de leur vie pour les guider à retrouver la puissance qu'elles ont déjà en elles!
Témoignages
Salut Audrey,
Je me suis tourner à toi parce que je te connais depuis longtemps mais sans vraiment se voir. Je sais comment tu est déterminante et professionnelle.
Tu m'a traiter via une plate-forme web, vue la super pandémie. Tu m'a écouter et tu as vite compris ce qui se passait dans mon corps mais aussi dans mon mentale. Tu m'a très bien conseiller et tu m'a donner des exercices à faire. Par dessus tout tu m'a réconforter. Tu as été honnête, ce qui m'a permis de voir ma douleur sur une autre vue.
Depuis tu me fait des petits coucou voir si je vais bien.
Tu es une perle et je te remercie pour ton temps.
France
"Tout est dans tout! Tu peux pas dissocier la tête du corps et du coeur, ça marche ensemble! "
- La kiné connectée
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