Je suis Audrey D'Amours,
kin connectée.
Je reconnecte les femmes à leurs supers pouvoirs par le mouvement.
J'aide les femmes à devenir les héroïnes de leurs vies et à être libre! 

Témoignages

Ce qui m'a amené à consulter, ce sont les classiques douleurs au niveau du dos dû à mon travail de bureau.  J'ai fait le lien avec ma mauvaise posture au travail.  J'ai donc cherché sur internet quelqu'un qui pourrait m'aider, et quand j'ai vu le site d'Audrey, cela m'a inspirée. J'ai vu qu'en plus de la posture, je pourrais faire ma remise en forme globale de façon personnalisée grâce à toutes les techniques et outils acquis dans ses nombreuses formations.  En deux semaines, avec les exercices et conseils fournis, mes douleurs au dos sont devenues choses du passé.  Ma remise en forme est en évolution constante et j'apprécie beaucoup qu'elle me pousse à aller au-delà de mes peurs, mais en respectant mes capacités et en adaptant les exercices lorsque nécessaire. Maintenant, je me sens plus en contrôle de ma santé, plus consciente de mon corps et de ce qui s'y passe. Merci Audrey!

- Dominique

Pourquoi?

Tu veux être active pour être plus confortable dans ton corps, le comprendre et t'en faire un allié pour réaliser tous tes projets les plus ambitieux?

 

Tu es fatiguée de tous ces inconforts physiques qui se sont accumulés, qui ne te ressemblent pas et qui t'empêche d'être l'héroïne de ta propre histoire?

Ensemble, on te transforme, à ton rythme, dans le mouvement et la connection corporelle pour que tu sois enfin libre dans ton quotidien.

Ensemble, on va trouver ce qui manque, améliorer ce que tu as déjà et mettre l'équilibre dans tout ça. 

J'utilise le mouvement, la respiration, l'éducation et les exercices pour que tu puisses développer la posture et l'harmonie physique que tu as de besoin. 


Tu vas comprendre pourquoi ton corps est là où il est aujourd'hui et je te donne tous les outils pour qu'il ne soit plus ça demain!

 

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3011, rue College

Sherbrooke (Lennoxville) 

Québec, Canada

J1M 1T8

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© 2019 En Forme  Pour Soi - Audrey D'Amours Kiné. Pilates. Post-Natal. Tous droits réservés.
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